Faydalı Bilgiler

Sigara İçindeki Zehirli Maddeler

Sigara İçindeki Zehirli Maddeler

Sigara içmek başlı başına ölümcül bir hastalıktır. Aynı zamanda pek çok hastalığında getiricisidir. Sigara kullanan kişilerin %35’lik kesimi maalesef içerisinde bulunan zehirli maddeleri bilmiyor.

Stres, yoğun tempo, alışkanlık, bağımlılık gibi faktörlere sığınarak bu kanser çubuklarını içlerine çekiyor. Aslında pek çok uzman ve sağlık bakanlığı sigarayı bırakmada sizlere ücretsiz destek sunuyor.

Sigara içinde tam 4000’den fazla zehirli madde var. Bu maddeler inanın ki ağız yoluyla aldığınız bu dumanı, önce ağız içi, dişler, nefes borusu, gırtlak, ciğerler, kalp ve daha bir çok organınızı etkisiz hale getiriyor ve sizi yavaş yavaş ölüme hazırlıyor.

Sigara İçindeki Maddeler

  • Aseton
  • Nikotin
  • Amonyak
  • Arsenik
  • Bütan
  • Hidrojen siyanür
  • Dieldrin
  • Kadmiyum
  • Metanol
  • Naftalin
  • Benzopiren
  • Radon
  • Polonyum
  • Tolüen
  • Titanyum
  • Kurşun ve nikel
  • Terebentin
  • Toksik madde

Sigara insan sağlığını tehdit edici en olumsuz etkenlerin bir arada bulunduğu bir kanser çubuğudur. Kanımızın oksijen kaybı yaşamasını, solunum yollarımızda bulunan moleküllerin ölmesini ve gelecek tüm hastalıklara davetiye çıkarmak, sadece birkaç etkisidir.

Sigara içmek kanser riskini arttırır, akciğerleri iflas ettirir ve yaşamınızı yavaşlatır. Sigara içen ve içmeyen insanlar arasında yapılan testlerde sigara içenlerin diğerlerine göre daha az yaşadığı, daha çok sağlık sorunu yaşadıkları gözlemlenmiştir.

Sigara içmek stresi azalttığı kanısı ile bu zehir çubuğunu soluyanlar, sigara içmeyen kişilere göre daha çok stres altındadır. Bir sonraki sigara eğilimine, yani krizine gelmeye başladığında yaşadığı stres, içmeyen kişilerin acıktığın da yaşadığı stresin 100 katı fazlalıktadır.

Yani başlayan ancak bırakmak isteyen kişilere sunabileceğimiz tavsiye kesinlikle Alo 171 sigara bırakma hattını aramaları, aile hekimliğinden randevu alarak tedavi olmayı istemeleridir.

Tedavi olmayı isteyen her birey, işin büyük bir kısmını atlatmıştır, geriye sadece sigara içme isteğini nasıl yok edeceği kısmına gelir. Bunun içinde irade gücü yerine, doktorunuzdan destek alabilirsiniz.

Unutmayın irade gücü, içme isteğini arttırır. Sigara illetine daha fazla kıymet vermenizi sağlar. Bu durumda sigara bırakma eğiliminizi yanlış yere sürükler, daha fazla mücadele etmenize yol açar.

Ancak klinik tedavi ile sigarayı bırakabilir, ölümcül bir hastalıktan kurtuldum diye sevinebilirsiniz.

[Toplam:0    Ortalama:0/5]
Etiketler

Şimal Dayak

Kendini bildi bileli yazar, bu yazar...

Yazarın Diğer Paylaşımları

Ayrıca Bunada Göz Atabilirsiniz

Close
Close